Komplett Arctorna
Tréning

A Komplett Arctorna Tréning a folyamatos edzés és tanfolyam kombinációja, mely három egymást követő blokkban a kezdőtől a haladó szintig vezet. Minden blokk 10 darab 60 perces, vidám hangulatú, de kemény edzést tartalmaz, heti két alkalommal.

Az első blokkban célunk az alapok pontos megértése és elsajátítása. Megtanuljuk a főbb gyakorlatokat, valamint az izomfejlesztést támogató speciális technikákat. Ez a tudás elengedhetetlen ahhoz, hogy később magabiztosan és hatékonyan formálhasd az arcodat.

A második blokkban a tanultak összehangolására és az arcizmok erősítésére fókuszálunk. Az órákon lépésről lépésre haladva, egyre összetettebb és technikásabb gyakorlatokat végzünk, már érezhető és látható eredménnyel.

A harmadik blokkban tovább építkezve, újabb gyakorlatokkal és edzéstechnikákkal az arc problémás területeire és formálására összpontosítunk. Itt már mások is észreveszik a változást :)

Milyen eredményekre számíthatsz?

• 5 hét után frissebb és egészségesebb lesz az arcbőröd
• 10 hét után már szemmel is látható a változás
• 15 hét után kisimultabb, feszesebb lesz az arc, a ráncok halványodnak

Van lehetőség edzésre a tréning után?

Igen! Miután végeztél a három blokkal, szeretettel várunk a “klubban” ahol kötetlenül bármikor edzhetsz velünk tovább.

Hányan vagyunk a tréningen?

A tréninget online, kis csoportokban tartom, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. Így ugyanolyan hatékonysággal érkeznek az eredmények, mint a személyes órákon.

Ki vehet részt a tréningen?

A tréninget 65 éves korig bárki elkezdheti, akinek egészséges az arca. Van néhány kizáró ok, amellyel nem lehet arctornázni, erről itt találsz tájékoztatót.

Mennyibe kerül és hogyan kell fizetni?

A tréning díja három részletben, blokkonként fizetendő. Egy 10 alkalmas blokk ára 75000 Ft. Az első részletet a tréning indulása előtt egy héttel kell befizetni, erről értesítést küldök.