Így készíts szuperhatékony öregedésgátló szérumot házilag

Egy jó szérum mindig nagyon hasznos a bőrnek, mivel koncentráltan tartalmaz olyan antioxidáns összetevőket, amiket a hidratáló krémekben csak kis mennyiségben találunk meg. Ezek az antioxidánsok rendkívül hasznosak a bőr számára, hogy minél hosszabb ideig képes legyen megőrizni fiatalságát.

Lassan itt a nyár vége, és ilyenkor a több hónapos erős napsugárzás bizony megviseli bőrünket. Bár a gondoskodás egész évben kötelező, ebben az időszakban extra kényeztetés jár.

Korábban készítettem már C-vitaminos szérumot, ami szuperül működött nekem, de mivel szükség van újabb és újabb kísérletekre, most a korábbit picit tovább fejlesztettem. Megosztom veletek is a tapasztalataimat, mielőtt azonban belevágok, röviden összefoglalom, hogy miért olyan jó a bőrnek ez a szérum.

Milyen problémát orvosolhatunk a szérummal?

A szabad gyökökről sokat lehet hallani, de talán nem mindenkinek teljesen tiszta, hogy mivel is ártanak pontosan. Nézzük mik azok a szabad gyökök!

A szabad gyökök olyan atomok vagy molekulák, melyek egy vagy több pár nélküli elektronnal rendelkeznek a külső héjban. Ezek az agresszív molekulák igyekeznek reakcióba lépni a sejtekkel, hogy megpróbálják elvenni tőlük a hiányzó elektront, ezzel károsítva az ép sejteket. A “megtámadott” sejtek végzetesen károsulhatnak, melyek hozzájárulnak a sejtek öregedéséhez és betegségek kialakulásához.

A szabad gyökök kialakulhatnak stressz vagy betegség hatására, de kívülről is bejuthatnak a szervezetbe. A külső ok lehet avas élelmiszer, UV sugárzás, mikrohullám, dohányfüst vagy vegyszerek.

Mit tehetünk a szabad gyökök ellen?

Tudatos odafigyeléssel nagyon sokat tehetünk azért, hogy a sejteket károsító szabad gyökök száma ne növekedjen. Ezzel jelentősen csökkenthető különböző betegségek kialakulásának kockázata, és az idő előtti öregedés. A következők segítenek megakadályozni a szabad gyökök elszaporodását:

  • vegyszer és káros anyagoktól mentes élelmiszerek fogyasztása
  • egészségtelen ételek, italok fogyasztásának elhagyása
  • stressz mentes életmód
  • elektroszmog mentes környezet
  • magas légszennyezettségű helyek kerülése
  • a káros UV sugaraktól való védelem
  • tudatos bőrápolás
  • minél több természetes antioxidánsokat tartalmazó étel fogyasztása

Az antioxidánsoknak (mint például a C-vitamin, A-vitamin, vagy E-vitamin) fontos szerepe van a szabad gyökök káros hatásainak leküzdésében.

Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek gátolják más molekulák oxidációját, vagyis a szabad gyökök kialakulását. Az antioxidánsok lezárják a láncreakciókat, megakadályozva a sejtek károsodását.

Vissza a szérumhoz…

Mint értékes antioxidánsok, a C-vitamin és E-vitamin fontos összetevői a szérumnak, melyek védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen. A C-vitamin ezen felül csökkenti a pigmentfoltokat, és elősegíti a kollagéntermelést is.

Másik igazán értékes összetevő a hialuronsav. A hialuronsav a szervezetünkben is természetesen megtalálható molekula. Óriási vízmegkötő képességének köszönhetően az egyik legértékesebb alkotóeleme a kozmetikumoknak. Helyileg alkalmazva segít a bőr nedvességtartalmának és rugalmasságának megtartásában.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál rózsavíz
  • 1/3 teáskanál aszkobinsav (C-vitamin)
  • 1 (lapos) késhegynyi hialuronsav
  • 2-3 csepp E-vitamin
  • tárolóedény (10 ml, vagy nagyobb)

Így készítettem

A tiszta tárolóedénybe beletettem a rózsavizet, majd hozzáadtam az aszkorbinsavat. Miután a por feloldódott, óvatosan belecsúsztattam a hialuronsavat a keverékbe. (Fontos egy mozdulattal pontosan beleszórni az üvegcsébe, mert egyébként hozzátapad a széléhez. Ide kell majd egy kis rutin ​;)) Hagytam állni az üveg tartalmát nagyjából 20 percig, és csak azután ráztam össze. Addig ráztam, amíg a hialuronsav fel nem oldódott. Ezután belecsepegtettem az E-vitamint is.

Hogyan alkalmazd?

A szérumot használhatod reggel és este, de mindig arctisztítás után! Én esténként használtam. Alapos arctisztítás, majd rózsavizes tonizálás után vékonyan felvittem a teljes arcra, nyakra és dekoltázsra, majd 10-15 perc elteltével felkentem a szokásos arckrémemet.

Mivel a szérum semmilyen tartósítószert nem tartalmaz, én hűtőben tároltam és egy héten belül felhasználtam. Használat előtt felrázandó! Minden bőrtípusra alkalmazható, de kerülni kell a sebes, sérült bőrfelületet.

Tapasztalataim

Egy hét használat után a bőröm tömörebb és hidratáltabb lett, nem feszült, nem húzódott, tiszta, világos és egységes lett a felszíne.

Arctorna
Workshop

Ha még nem ismered az arctornát, gyere el a következő workshopra, ahol négy órában egy szuper hasznos bevezetést kapsz az arc izmainak módszeres edzésébe. A tanultak segítségével képes leszel feszesen tartani a teljes arcod és nyakad.

Komplett Arctorna
Tréning

Ha igazán komolyan gondolod az arctornát, és a lehető leggyorsabban szeretnél fejlődni, csatlakozz a következő arctorna tréning csoporthoz! A tréning során maximális figyelmet és támogatást kapsz, hogy az arcodhoz szabott gyakorlatokkal a leghamarabb elérhesd a kívánt eredményt. A tréning végére egy életre szóló arcfiatalító tudás birtokába jutsz.

Ajándékozz szépséget

Lepd meg Arctorna Workshop ajándékutalvánnyal azokat, akik számodra igazán fontosak! Mi lehet értékesebb ajándék, mint egy életre szóló tudás, és egy palack az örök fiatalság vizéből? ;)

Ha szeretnél szuper szépségtippeket kapni tőlem, és értesülni izgalmas arctornás eseményekről, iratkozz fel hírlevelemre: